Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
90,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 116,85g | Prot: 109,02g | Kolh.: 11,01g.
Frukost: Bregott Bregott Normalsaltat , Fröknäcke, Arla Herrgårds Ost, Kaffe. Lunch: Kyckling Vingar , Real Mayonnaise, Blandad Sallad. Middag: Sweet Baby Ray's Barbecue Sauce, Biggans Béarnaise, Kyckling Vingar , Blandad Sallad. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PappaChillo 's vikthistorik
|