Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
90,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3348 kcal
|
Fett: 78,77g | Prot: 198,83g | Kolh.: 454,55g.
Frukost: Mandarine, Sucrine, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Lidl Wrap Blé Complet. Lunch: Bar, Florette Brocolis Vapeur, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Tomates, Sucrine. Middag: Kiwi, Lidl Pâte à Tartiner Bio, Envia Fromage Blanc 0%, Banane, Belbake Cacao en Poudre, Koro Flocons d'avoine Grands, Concombre (Pelé), Pomme de Terre, Sucrine, L'étal du Volailler Émincé de Poulet Façon Gyros et Oignons, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Huile de Sésame, Freshona Pois Chiches. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|