Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
700 kcal
|
Fett: 31,04g | Prot: 23,09g | Kolh.: 83,09g.
Frukost: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Lingongrova (40g). Lunch: Cocktailtomater, Fröknäcke, Clementin, Kokt Ägg, Gouda eller Edamer Ost, Digestive Original, Majsbröd (med Låg Fetthalt (2%) Mjölk). Snacks/Annat: Coop Vetelängd. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smulan121 's vikthistorik
|