Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2023
|
75,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 76,96g | Prot: 54,99g | Kolh.: 179,26g.
Lunch: Marabou Mjölkchoklad , Garant Gouda Ost, ICA Knäckebröd, Coop Mellan Mjölk, Crownfield Cocoa Shells. Snacks/Annat: Njie ProPud Protein Milkshake Chocolate, Olw Grill Chips. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|