Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2023
|
75,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 68,87g | Prot: 75,49g | Kolh.: 191,64g.
Frukost: Pågen Gifflar Saffran, ICA Jordgubbssylt, ICA Pannkakor . Lunch: Apple, Barebells Protein Bar Salty Peanut. Middag: ICA Potatisgratäng, Goda Bordet Rödbetssallad , Hälsans Kök Vegetarisk Färs, Gorby's Chili Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|