Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2015
|
90,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2015:
|
435 kcal
|
Fett: 36,23g | Prot: 14,67g | Kolh.: 14,85g.
Frukost: Vanligt Kaffe, Kokosolja. Lunch: Champinjoner, Vispgrädde, Gullök, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|