Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2023
|
53,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 40,43g | Prot: 62,81g | Kolh.: 87,83g.
Frukost: Zeta Prosciutto Di Parma, Arla Keso Supermini, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Egg. Lunch: Lindt Choklad. Middag: Ingelsta Kalkonfärs, Eldorado Salladsost 10%, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Olive Oil. Snacks/Annat: Banana, Alpro Plant Protein, Granola. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|