Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2023
|
72,7 kg
Tappat hittills: 49,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 81,27g | Prot: 107,57g | Kolh.: 113,33g.
Frukost: Muffin, Fresh Food Sandwich Club. Lunch: ICA Basic Potatis, Max Chili Cheese (4), ICA Karré. Middag: Frebaco Havreris, Mrs Chengs Japanese Soy, ICA Nötfärs 12%, Blue Dragon Risvinäger, ICA Broccoli, Livsmedelsverket Vitlök, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|