Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2015
|
90,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2015:
|
1985 kcal
|
Fett: 172,20g | Prot: 86,88g | Kolh.: 21,91g.
Frukost: Vanligt Kaffe, Kokosolja. Lunch: ICA Ölkorv, Lövbiff, ICA Jalapenos, Vispgrädde, Boxholm Borgmästarost, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Champinjoner, Broccoli. Middag: Zeta Rapsolja, Lohmanders Bearnaise, Entrecote, Kålrot. Snacks/Annat: Fontana Halloumi, Sevan Jordnötssmör utan Socker. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|