Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2015
|
59,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2015:
|
1919 kcal
|
Träning:
Sittande - 6 timmar, Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 10 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 6 timmar och 50 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|