NC81 's dagbok, 17 jun 19

NC81 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019

65 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 10 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 juni 2019:

1215 kcal

Fett: 71,17g | Prot: 61,97g | Kolh.: 80,41g. Frukost: Kokt Ägg. Lunch: ICA Basic Mozzarella, ICA Babyspenat. Middag: Greenfood AB Rödbetsbiffar & Quinoa. Snacks/Annat: Körsbärstomater, Apelsiner, McDonald's Latte (Mellan). mer...

2061 kcal

Träning: Gång - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

NC81 's vikthistorik

Se komplett historik

NC81 's dagbok, 17 jun 19

Lämna en kommentar

NC81 's vikthistorik