Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2023
|
53,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
748 kcal
|
Fett: 26,21g | Prot: 44,26g | Kolh.: 85,73g.
Frukost: Banana, Alpro Plant Protein, Granola. Lunch: Arla Ost, Arla Keso Supermini, Polarbröd Sarek Tunnbröd, ICA Coppa, Arla Ost, Garant Grovhackad Grönkål, Eldorado Salladsost 10%, Pumpkin , Onions , Olive Oil, Egg. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|