Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2023
|
74,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 50,80g | Prot: 59,40g | Kolh.: 231,44g.
Frukost: Fruit Smoothie Drink, Grilled Cheese Sandwich. Lunch: Baked or Broiled Shrimp, Pasta with Marinara Sauce, Actimel Actimel , Gelatin Snacks. Middag: Thin Crust White Pizza. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|