Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
71,6 kg
Tappat hittills: 50,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 92,66g | Prot: 99,65g | Kolh.: 46,56g.
Middag: ICA Olivolja Extra Virgin, Egg, ICA Laxfilé, Findus Haricots Verts. Snacks/Annat: Garant Bakpulver, ICA Kakao, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Ritter Sport Rum Raisins Hazelnuts, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|