nujävlarskajagner 's dagbok, 22 maj 23

nujävlarskajagner 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023

105,8 kg Tappat hittills: 24,1 kg. Kvarvarande: 37,8 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 maj 2023:

610 kcal

Fett: 24,76g | Prot: 42,17g | Kolh.: 64,46g. Frukost: Nutrilett Chocolate Shake. Lunch: Nutrilett Chocolate Shake. Middag: Nutrilett Chocolate Shake. Snacks/Annat: President Smältost Portioner, Corny Chocolate. mer...

2666 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 48 minuter, Vila - 15 timmar och 12 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt

Supporter Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

nujävlarskajagner 's vikthistorik

Se komplett historik

nujävlarskajagner 's dagbok, 22 maj 23

Lämna en kommentar

nujävlarskajagner 's vikthistorik