Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
89,6 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 120,69g | Prot: 106,73g | Kolh.: 15,60g.
Frukost: Philadelphia Original, Bregott Bregott Normalsaltat , Fröknäcke, Arla Herrgårds Ost, Kaffe. Lunch: Livsmedelsverket Gurka, Ruccola Sallad, Hellmanns Real Mayonnaise, Kronfågel Kycklingben. Middag: LCHF-Bröd, Lätta Smör, Scan Mammas Köttbullar, ICA Isbergssallad, Arla Herrgårds Ost. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PappaChillo 's vikthistorik
|