Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
46 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 63,71g | Prot: 114,37g | Kolh.: 120,03g.
Frukost: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Kaffe, Kokt Ägg, AXA Rågflingor, Arla Mild Kvarg Vanilj. Lunch: Garant Mustigt Rågbröd, Gurka, Johnnys Sötstark, Salakis Grekisk Laktosfri Yoghurt, Rödlök, Kokt Ägg. Middag: Gurka, Livsmedelsverket Tomat, Rödlök, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd, ICA Halloumi. Snacks/Annat: ICA Royal Gala, Lindahls Kvarg Vaniljsmak. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|