|
Uhd mühsam hole ich mir mein Ergebnis der letzten Woche zurück 🙈
|
73,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 40,54g | Prot: 43,52g | Kolh.: 163,35g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Grapefruit, Banane. Lunch: Edeka Baked Beans, Gekochtes Ei. Middag: Rapsöl, Brokkoli, Möhren, Rote Paprika, Champignons Frisch, Zucchini, REWE Porree, Gut & Günstig Sonnenmais, Satori Mungobohnenkeimlinge, Lien Ying Bambussprossen, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Bamboo Garden Glasnudeln. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Viel Erfolg!! 💪🏻 Packst Du! Mir geht es genauso, ich arbeite auch daran, das Gewicht von letzter Woche wieder zu erreichen....
25 maj 23 av medlem: Dienstag81
|
Packst du auch 💪🏼 ich hab es ja heut wieder Punkt erreicht, aber eigentlich war Ziel bis Montag noch genau 1kg weniger zu haben😅 das wird knapp
25 maj 23 av medlem: esche85
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|