Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
71,5 kg
Tappat hittills: 50,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 54,82g | Prot: 125,99g | Kolh.: 146,87g.
Lunch: Frebaco Havreris, Livsmedelsverket Gul Lök, Mrs Chengs Japanese Soy, ICA Nötfärs 12%, Blue Dragon Risvinäger, Livsmedelsverket Vitlök, ICA Morot, Bell Peppers. Middag: Coca-cola Coca-Cola Zero, Livsmedelsverket Gurka, Green Giant Majs, Santa Maria Taco Sauce Mild, Santa Maria Tortillabröd, Kronfågel Kycklingfärs. Snacks/Annat: Nyttoteket Clean Collagen, Espresso House Kardemummabulle. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|