Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
45,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 72,30g | Prot: 99,10g | Kolh.: 132,08g.
Frukost: Kaffe, Arla Mild Kvarg Vanilj, Kokt Ägg, Arla Laktosfri Mellanmjölk, AXA Rågflingor. Lunch: Felix Broccoli & Sparris Paj. Middag: Rödlök, Gurka, Salladslök eller Vårlök, Apetina Original White Cheese, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Livsmedelsverket Tomat, Findus Falafel. Snacks/Annat: Powerking Sugarfree, McDonald's Coke Zero (Mellan), ICA Pommes Frites, Lindahls Kvarg Laktosfri, AXA Musli Berries, ICA Hallon Frysta. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|