Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
89 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 85,86g | Prot: 70,23g | Kolh.: 30,23g.
Frukost: Fröknäcke, Philadelphia Original. Lunch: Padrones, Scan Chorizo, Spetskål. Middag: ICA Crème Fraiche, Spenat, Scan Grillspjut, ICA Extra Fin Grillkorv. Snacks/Annat: Whisky. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PappaChillo 's vikthistorik
|