Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2015
|
55,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2015:
|
1462 kcal
|
Fett: 64,29g | Prot: 49,26g | Kolh.: 179,66g.
Frukost: Feta Cheese, Perfect Italiano Ricotta Original, Sliced Ham, Pita Bread. Lunch: Flat White, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Dinner Rolls, Canola Vegetable Oil, Spaghetti. Middag: Fried Tofu, Corn Fritter, Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: Plain Chocolate, Apples, Bananas. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|