Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2023
|
89,2 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 135,33g | Prot: 43,05g | Kolh.: 22,45g.
Frukost: Bregott Bregott Normalsaltat , Fröknäcke, Brieost, Kaffe. Lunch: Hellmanns Real Mayonnaise, Spetskål, ICA Hamburgare Original, Livsmedelsverket Tomat, ICA Isbergssallad. Middag: Spenat, Scan Falukorv, Gullök, Arla Vispgrädde 40%. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PappaChillo 's vikthistorik
|