Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2023
|
88,6 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 107,83g | Prot: 78,02g | Kolh.: 13,57g.
Frukost: Bregott Bregott Normalsaltat , Fröknäcke, Brieost, Kaffe. Lunch: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Köttfärssås. Middag: Kyckling Vingar , Real Mayonnaise, Blandad Sallad. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PappaChillo 's vikthistorik
|