Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2015
|
90,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2015:
|
657 kcal
|
Fett: 53,87g | Prot: 38,77g | Kolh.: 4,46g.
Frukost: Vanligt Kaffe, Kokosolja. Lunch: Vispgrädde, Ägg, Äggvita, Arla Crème Fraiche, Blandad Sallad, ICA Kallrökt Lax. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|