Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2023
|
88,1 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 120,25g | Prot: 128,25g | Kolh.: 12,57g.
Frukost: Kaffe, Cocktailtomater, Arla Keso Naturell 4%. Lunch: Grillad Kyckling (utan Skinn). Middag: Livsmedelsverket Tomat, ICA Isbergssallad, Coop Riven Ost Pizza, Köttfärs, ICA Crème Fraiche, Livsmedelsverket Avokado. Snacks/Annat: Gin, Schweppes Indian Tonic Zero, Fröknäcke. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PappaChillo 's vikthistorik
|