Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
88,4 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 106,50g | Prot: 77,02g | Kolh.: 28,46g.
Frukost: Bregott Bregott Normalsaltat , Fröknäcke, Kaffe. Lunch: Spenat, Köttfärssås. Middag: Vispgrädde, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Grönsallad med Blandade Grönsaker, Grillad Kyckling. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PappaChillo 's vikthistorik
|