Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
85 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 69,12g | Prot: 51,85g | Kolh.: 155,89g.
Lunch: Köttfärs (Frysa Biffar, Kokt, Stekt), Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Snacks/Annat: Monster Pipeline Punch, Cloetta Björnar Söta, Kinder Kinder Surprise. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|