Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2023
|
69,7 kg
Tappat hittills: 52,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2777 kcal
|
Fett: 90,45g | Prot: 122,89g | Kolh.: 357,20g.
Frukost: Proviva Fruktdryck Blåbär, Skogaholm Bröd. Lunch: Happy Chef Strimlat Nötkött, Arla Matlagningsgrädde, Golden Sun Jasmine Ris, Kronfågel Kyckling. Snacks/Annat: Cloetta Romerska Bågar, Haribo Nappar Skum, ICA Basic Glasstrut. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|