Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
70,9 kg
Tappat hittills: 51,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 21,42g | Prot: 75,53g | Kolh.: 119,51g.
Middag: Arla Matlagningsgrädde, Happy Chef Strimlat Nötkött, Kronfågel Kyckling, Golden Sun Jasmine Ris, Banana, AXA Müsli Frukt & Bär, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Basic Hallon, ICA Blåbär. Snacks/Annat: Haribo Nappar Skum, Cloetta Romerska Bågar. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|