Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2023
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2189 kcal
|
Fett: 91,20g | Prot: 70,54g | Kolh.: 267,21g.
Frukost: Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Магнит Яйцо Варёное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Тостовый, Магнит Банан, Соль, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Кофе. Lunch: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Зефир, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Чай, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Middag: Пятерочка Киви, Зерница Вафли с Ароматом Топленое Молоко , Чай, Шефмаркет Картофельная Запеканка с Курицей под Сырным Соусом. Snacks/Annat: Nestle Хрутка Какао-Напиток, Сахар, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Мясновъ Окорок Царский, Белебеевский Сыр Купеческий, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Зерница Вафли с Ароматом Топленое Молоко , Кофе. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ilkaeva68 's vikthistorik
|