Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2023
|
116 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 59,33g | Prot: 62,04g | Kolh.: 135,72g.
Frukost: Kavli Räkost, Bregott Bregott Ekologisk. Lunch: Semper Glutenfritt Knäckebröd, Majonnäs, Äpple, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Middag: Samyang Nudlar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|