Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2015
|
88,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2015:
|
266 kcal
|
Fett: 7,76g | Prot: 11,91g | Kolh.: 41,92g.
Frukost: Espressokaffe, Vispgrädde. Lunch: Varma koppen Minestrone. Middag: Kokt Broccoli (Djupfryst), Lövbiff. Snacks/Annat: Banan. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|