Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2023
|
86,6 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 108,35g | Prot: 69,89g | Kolh.: 19,11g.
Frukost: ICA Brieost, ICA Färskost Naturell, ICA Salami Napoli, Bregott Bregott Normalsaltat , Fröknäcke, Kaffe. Lunch: ICA Benfri Kotlett, Grönsallad med Blandade Grönsaker. Middag: Kavli Hultbergs Milda Senap , Livsmedelsverket Gurka, Röd Paprika, Rädisor, Livsmedelsverket Tomat, Scan Falukorv, Delikatess Fabriken Pustabratwurst. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PappaChillo 's vikthistorik
|