Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2015
|
83,6 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2015:
|
1259 kcal
|
Fett: 38,95g | Prot: 35,83g | Kolh.: 189,14g.
Frukost: Polarbröd Vetekaka. Lunch: Arla Vispgrädde, Ekströms Kladdkaka, Fanta Apelsin, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Tulip Pulled Pork, Tortilla. mer...
|
stadig vikt
|
|
Honeydiver 's vikthistorik
|