Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2023
|
68,8 kg
Tappat hittills: 53,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
714 kcal
|
Fett: 27,55g | Prot: 35,46g | Kolh.: 81,97g.
Frukost: Egg, Polarbröd Sarek Tunnbröd. Snacks/Annat: Godbiten Chokladboll, Sportyfeel Protein Deluxe Toffee & Peanut. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|