|
-0,2. Nästan 15 kilo. Det var 15,1 häromdagen. Nåja, jag har väl dragit på mig lite vatten.
Idag ska vi handla midsommarmaten. Och jordgubbar 🍓
|
79,7 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
594 kcal
|
Fett: 42,95g | Prot: 21,44g | Kolh.: 29,27g.
Frukost: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Svenskt Smör. Middag: Kokt Ägg, ICA Makrillfilé i Tomatsås, ICA Crème Fraiche. Snacks/Annat: Schweppes Indian Tonic. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|