Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2023
|
114,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2569 kcal
|
Fett: 33,81g | Prot: 32,67g | Kolh.: 187,84g.
Frukost: Pågen Fröbröd, ICA Leverpastej Mellan. Lunch: Abba Matjessill , Arla Gräddfil, Potatis (utan Salt, Kokt). Snacks/Annat: Prosecco, Vitt Bordsvin. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|