Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2023
|
74,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 67,76g | Prot: 48,77g | Kolh.: 145,19g.
Middag: ICA Ostknyten , White Rice, Coop Tzatziki, ICA Kycklingspett , White Bread , McDonald's Chili Cheese Tops, McDonald's McFlurry Oreo. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|