Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
74,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2090 kcal
|
Fett: 61,52g | Prot: 82,93g | Kolh.: 301,95g.
Frukost: Cooked Beans with Pork, Cooked Rice. Middag: Espresso House Baguette Ost & Skinka, Dulano Jaktkorv, Garant Rostbröd, Cooked Beans with Pork. Snacks/Annat: Nestle Kitkat. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|