Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2023
|
74,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 79,18g | Prot: 76,28g | Kolh.: 145,29g.
Middag: Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce, Olw Nötmix med Russin, Coop Mellan Mjölk, Espresso House Kanelbulle. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|