Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2023
|
44,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 58,71g | Prot: 93,12g | Kolh.: 173,76g.
Frukost: Kaffe, Livsmedelsverket Ägg, Lindahls Kvarg Vanilj, Arla Laktosfri Mellanmjölk, AXA Rågflingor. Lunch: Oumph Teriyaki Chunk, Livsmedelsverket Tomat, Kungsörnen Fullkornspasta Penne, Rödlök. Middag: Livsmedelsverket Potatis Rå, Blomkål, Palsternackor, Fontana Extra Virgin Olivolja, Morötter, ICA Halloumi. Snacks/Annat: ICA Svenskt Lantbröd, Livsmedelsverket Ägg. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|