Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2015
|
88 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2015:
|
1033 kcal
|
Fett: 74,12g | Prot: 65,75g | Kolh.: 25,89g.
Frukost: Hallon, Lindahls Rysk Yoghurt, Espressokaffe. Lunch: Västerbotten Ost, Vispgrädde, Champinjoner, Stekt Fläskkotlett. Middag: Salladskål (Bok-Choy, Pak-Choi), Biggans Vitlökssmör, Blomkålsmos, Entrecote. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|