Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
72,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 32,16g | Prot: 59,79g | Kolh.: 134,58g.
Lunch: Cooked Rice, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Middag: Cooked Rice, Boiled Potato, Ground Beef (Cooked). mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|