Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 19,32g | Prot: 78,83g | Kolh.: 173,18g.
Frukost: Protein Pro 100% Whey Protein, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Polarbröd Rågkaka. Lunch: Spenat, Gul Paprika, Morötter, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Färskpotatis. Middag: Rödlök, Gul Paprika, Findus Ärter, Kungsörnen Fusilli Fullkorn. Snacks/Annat: Gala Äpplen, Snickers Snickers (50g). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|