Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 52,25g | Prot: 45,60g | Kolh.: 157,87g.
Frukost: Kiviks Tropisk Multivitamin Dryck, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Hönö Jollekaka. Lunch: Kanel, Socker, Arla Lättmjölk, Felix Risgrynsgröt. Middag: Abba Citron & Dillsås För Ugnsbakad Lax, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Färsk Laxfilé. Snacks/Annat: Estrella Pepparchips, Vitt Bordsvin, Marabou Schweizernöt, Lotus Biscoff Cream. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smulan121 's vikthistorik
|