Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
67,2 kg
Tappat hittills: 54,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 54,30g | Prot: 152,08g | Kolh.: 134,79g.
Lunch: ICA Olivolja Extra Virgin, Banana, Risberg Sjögräsnudlar, Livsmedelsverket Gul Lök, Egg, Kronfågel Kycklingfärs. Middag: Salakis Turkisk Yoghurt , Santa Maria Tortillabröd, Santa Maria Tacosås Medium, Kronfågel Kycklingfärs. Snacks/Annat: Lohilo Everyday Slacker, Banana. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|