|
Blev ju tvungen att regga idag med när jag hamnat på 78,9 kg.
|
78,9 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 75,13g | Prot: 24,64g | Kolh.: 19,49g.
Frukost: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Svenskt Smör. Lunch: Max Sallad Wrap. Snacks/Annat: ICA Vispgrädde 36%, Jordgubbar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
raschkatten 's vikthistorik
|