|
målning av huset idag i denna värme, tur vi är några som kan turas om i skyliften, mycket vatten å så nån glass i värmen blir det
|
100,7 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 76,89g | Prot: 70,17g | Kolh.: 229,44g.
Frukost: Socker, Arla Mjölk 3%, Quaker Havrefras, Arla A-Fil. Lunch: K-Salat Coleslaw, Felix Remouladsås, ICA Fish Nuggets, Färskpotatis. Middag: Pirog. Snacks/Annat: Frysta Glasspinnar, Varm Chokladmjölk, Flora Smörgåsmargarin, Pastejköket Leverpastej Mini, Rostat Vitt Bröd, Arla A-Fil, ICA Basic Glass Vanilj. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|