Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2023
|
81 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 22,34g | Prot: 139,03g | Kolh.: 97,45g.
Frukost: Eldorado Kvarg Naturell, Garant Jasminris, Garant Kycklingfilé, Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Wasa Delikatess Knäckebröd, Star Nutrition Whey-80 Strawberry, Garant Tonfisk i Vatten, Garant Ekologisk Lingonsylt, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tripplecheeze 's vikthistorik
|